1981年、男女雇用機会均等法先取り世代として、日本テレビ放送網（株）に女性総合職第１号として入社。マスコミ初の女性警視庁詰記者、「ニュースジパング」キャスターなどを経て、同社のグループ会社であるティップネス社初の女性取締役、放送業界団体の理事などを歴任。現在は、日本女性ウェルビーイング学会代表、日本女性財団理事として、女性活躍に資する活動をしている。
　2024年、日本テレビ開局70周年ドラマ「テレビ報道記者～ニュースをつないだ女たち～」のモデルの1人となり、仲間由紀恵さんがその役を演じた。このほか株式会社AOKIホールディングスの社外取締役も務める。